Ernährungsberatung – Der erste Schritt beginnt im Kopf

Ernährungsberatung – Der erste Schritt beginnt im Kopf Das gilt nicht nur für ihr Ziel abzunehmen. Der erste Schritt beginnt immer im Kopf. Egal was sie tun, was sie sich vornehmen oder was sie erschaffen möchten. Wenn es nicht in ihrem Kopf existiert, wird es auch niemals in der Realität existieren. Deshalb verbinde ich die …

Personal Training – Ihre Möglichkeit, um Gesund und Glücklich zu sein

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Personal Training – Ihre Möglichkeit, um Gesund und Glücklich zu sein Warum Personal Training für jeden etwas ist Viele Denken, Personal Training wäre nur etwas für Models, Schauspieler und irgendwelchen reichen Vorstandsmitglieder. Doch da liegen sie vollkommen falsch. Wir alle sollten es uns Wert sein, für unsere Gesundheit etwas zu investieren. Stattdessen packen wir sämtliche …