Kettlebell Kurs am 6.9. 19 Uhr

Kettlebell Kurs, Fit mit Marion, Kettelbell Kurs, Personal Training, Ernährungsberatung, Personal Trainier, Fit in der Schwangerschaft, HIIT

Wo findet der Kettlebell Kurs statt?

Ich würde gerne weiterhin im Schlossgraben meine Kurse abhalten. Wenn das Wetter allerdings zu schlecht wird, werden wir ins Schützenhaus Pyrbaum ausweichen.

Was ist denn eine Kettlebell?

fit mit Marion, Marion Wagner, Personal Training, Kettlebell Kurs, Kettelbell Kurs, Pyrbaum, Schlossgraben, Schützenhaus Pyrbaum, Russian Twist, Muskelaufbau, Abnehmen, Körperdefinieren, Flacher Bauch, Prävention, Spaß am Sport
Russian Twist mit der Kettelbell; Sieht irgendwie anstrengend aus. 😉

Die Geschichte der Kugelhantel geht weit zurück in die Antike. Damals war sie vor allem im Zirkus zu sehen, wenn Männer ihre Kraft und ihr Können zur Schau getragen haben.

Lange Zeit war die Kettlebell den „Muskelbergen“ aus Militär und Kraftsport vorenthalten, doch seit Anfang der 2000er findet sie auch immer mehr Beliebtheit im Breitensport. Denn die Kugelhantel ist flexibel einsetzbar und für nahezu jedermann von 18 (bei mir im Kurs) bis 99 Jahren geeignet.

Für wen ist der Kettlebell Kurs geeignet?

Prinzipiell kann jeder am Kettlebell Kurs teilnehmen, der Muskelaufbau betreiben möchte:

 

Je nachdem, was dein Ziel ist, werden die Gewichte auf deine Bedürfnisse angepasst. 

Anfänger sind gerne gesehen. Wir fangen ganz von vorne an und arbeiten uns langsam an technisch schwierigere Übungen. 

 

fit mit Marion, Marion Wagner, Personal Training, Kettlebell Kurs, Kettelbell Kurs, Pyrbaum, Schlossgraben, Schützenhaus Pyrbaum, Russian Twist, Muskelaufbau, Abnehmen, Körperdefinieren, Flacher Bauch, Prävention, Spaß am Sport
Wir beginnen mit einfachen Übungen und arbeiten uns dann langsam an technisch schwierigere Übungen

Was kostet dich der Kurs?

Der Kurs beinhaltet 10 Kursstunden zu je 60 Minuten. Dieser kostet dich 80 €.

Damit du auch zuhause trainieren kannst und auch aus organisatorischen Gründen, muss die Kettlebell selbst angeschafft werden. Dies kannst du entweder selbst tun, oder ich werde über eine Sammelbestellung die Kettlebells besorgen und zur ersten Stunde mitbringen. Gerne biete ich an, vorab einen Termin zu vereinbaren, in dem ich dich berate, welches Gewicht für dich am besten ist. Dies können wir gerne bei deiner Anmeldung weiter besprechen.

Die Kosten für die Kettlebell betragen sich je nach Gewicht zwischen ca. 15 und 30 €. 

Bezahlung

Bezahlung erfolgt bei diesem Kurs ausschließlich VORAB per Überweisung

Es gibt die Möglichkeit in den Kurs hineinzuschnuppern

Und zwar kannst du am Montag, den 16. August um 19 Uhr kostenlos eine Schnupperstunde besuchen. Wie und wann diese Stunde stattfindet, erfährst du bei deiner telefonischen Anmeldung bei mir. 

So kannst du dir Geld sparen

Am 9.9. um 18 Uhr startet ebenfalls ein neuer HIIT Kurs. Wenn du dich für beide Kurse anmeldest, sparst du bei dem zweiten Kurs 10%.

Bist du bereits Kunde bei mir? Dann rühre für mich die Werbetrommel und erhalte noch einmal 10% Rabatt auf jeden weitern zahlenden Kunden.

Anmeldung

Anmeldung am liebsten telefonisch! Da ist es einfacher alles zu klären. 

Anmeldeschluss ist aufgrund der derzeit längeren Lieferzeiten der 18.August 2021. (Außer du kümmerst dich selbst um die Kettlebell)

0171 88 31 687

Instagram

Folgt mir auch gerne auf Instagram. Dann verpasst ihr keine Neuigkeiten!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.